o ktorej

Mialem nie ogladac, ale mnie Mollo nakrecil... O ktorej walka? }:-(

ktoś ogląda live ? o której sie zaczyna ?

O której godzinie najlepiej brać? zaraz przed snem ?

to by dobrze było Lombard + hunt wtedy 4,5 wie ktoś o której ta gala? też tak macie ,że jak obstawicie galę i nie oglądacie live to wszystkie pewniaki dostają wp******? mi ostatnie 2 gale wszystkich zwycięzców trafiłem ,nie obejrzałem live UFC 156 i wp****** Overeem i Rashad dostali %-) Zmieniony przez - xper w dniu 2013-02-25 22:43:14

No nie kiedy i tak poniewaz jestem na telefon nie wazne kiedy i o ktorej musze ruszac do pracy. Tym bardziej jest teraz sezon na moja robote i mam duzo telefonow przez 2 tygodnie nie pamietam kiedy mialem wolny czas teraz skonczylem wiec szukam "cos". Jakie bledy? Wskazowki tak ale po co mam sie uczyc na swoich bledach jak moge zapytac i wiecej [...]

kurde z 5 osob dzwonilo ze po suple wpadna juz niewiem kto o ktorej godz i co do kogo %-) tak na tel to jakas masakra jest hehe no mi sie wydaje ze to wiosenne przesilenie chyba albo przetrenowanie

[...] jeszcze treningi przez weekend, poniewaz w PN i WT nie dam rady pocwiczyc silowo :-( W PN napewno beda interwaly rano, moze uda sie jeszcze zrobic aero popoludniu, zalezy o ktorej bedziemy wyjezdzac. We WT szykuje sie calkowity DNT :-( Jak nie przyjedziemy bardzo pozno i bede miala sile po podrozy to aero zrobie. No chyba, ze jest jakis trening [...]

o ktorej trenujesz? Jesz cos przed treningiem?

"Ja mam w dvpie, na Walusia tylko wpadnę. Waluś to mój idol" to tak jak ja. Reszta mnie nie interesuje. 2 liga + emeryt. pff, co tu ogladac? Kamil! Przerwij zla passe Blackzillians! O ktorej nasz bohater walczy?

no ale doj**ales dzis tening. to ile posilkow jecie na dobe i o ktorej? z ciekawosci bo czytam i brzmi sensownie tylko ja mam do lba wbite te starocie ze 6 dziennie i tak dalej, sniadanie najwazniejsze, ni espij z pelnym brzuchem..hmm?

Mniejsze porcje nie wystarczą, trzeba jesć odpowiednio by efekt jojo nie występował, jedzenie do 18 nic Ci nie da liczy się bilans a nie to o której jesz posiłek ostatni.

o której dzisiaj pytanie?

NOMP wez przed treningiem a mono po obojetnie o ktorej cwiczysz.mono tylko raz 4-6kapsow

O której masz trening? pozdrawiam maciek-gda

Dokładnie o której jest ten trening.Kazeinę zalecałbym przed snem.Białko sfd plus po treningu jak najbardziej.Po treningu możesz uzupełnij glikogen utracony przez trening w postaci jakiegoś owoca np. banana lub carbo.

POMIARY - TYDZIEŃ 1: Waga STARTOWA słonia: 58,5 o której słoń w poście pierwszym nie wspomniał bo... zapomniał }:-( waga: 58,5/ 57,60 biust: 92cm/ 91 pod biustem: 82cm/ 81 talia: 78cm/ 77 pas (najszersze miejsce): 94cm /93 biodra 96cm/ 95 udo: 56cm/ 56 łydka: 34cm/ 34 6. NIEDZIELA - 07.04.2013 - TYDZIEŃ 1 - TRENING 5 Rozgrzewka: Orbi 10min [...]

Mój koszt zakupu to 190 zł - w sklepie. Nie jest moim celem nikogo naciągać. Btw. jak możesz to podaj link do oferty o której mówisz, bo mnie wyświetla 17 zł kosztów dostawy. Za 180 zł sama chętnie kupię.

Hardcorowy posiłek poranny :D .. o której masz trening ?.

Jak masz 1,5 kg do zrobienia to wystarczy wyrzucić wodę z organizmu. O której masz wage 3 maja ?

Ciekawe ile tego Redweilera walnąłeś do Extrem Speed ??-bo to jest mieszanka o której już czytałem gdzieś że może konkretnie pozamiatać. nie dziwne że miałeś spida:-)